過年你是打麻將打到手軟？還是九天吃好吃滿？
不管怎樣相信大家好料一定沒少吃吧！
下面提供四個好習慣
從現在開始養成，易瘦體質跟著你一輩子！
OTOTO｜食茶花-泡茶器
過年吃太多不小心把胃的食量給撐大了～
這時候就需來要幾杯綠茶幫助消化，平常多喝水也可以抑制食慾！
如果不習慣一直喝水的話也可以從喝茶開始培養習慣～
「OTOTO｜食茶花－泡茶器」陪你度過每一天
日日好食｜減醣乾麵－純麵(8入/包)
不想運動也不想少吃一點？
「日日好食—減醣乾麵」絕對是你的不二人選！
瘦身的同時不用犧牲你的味蕾～
一把青菜、一顆蛋、幾片肉一樣美味
OTOTO｜胖叮狗－湯勺架
有了食材下一步就是廚具囉！
「OTOTO｜胖叮狗－湯勺架」是你的廚房好幫手
煮麵時最害怕的就是煮滾時湯會漏出鍋子
但有了「OTOTO｜胖叮狗－湯勺架」就不用害怕！
胖叮狗除了可以幫你為鍋蓋留一些縫隙，用不到湯勺的時候也可以讓胖叮狗叼著～
光是這療癒的外表就足以讓人一掃煮飯的疲憊啊
DOIY｜圖騰瑜珈墊－納瓦荷
除了吃的健康一點，搭配運動可以瘦得更快！
如果你是運動新手，不妨嘗試看看瑜伽～
只要一張「DOIY 圖騰瑜珈墊」就可以開始
除了可以讓心靈平靜下來好好休息，也可以增加身體的柔軟度
結束的時候會有整個人煥然一新的感覺💆🏻♀️
